Fitness Zumba

Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
 

Im Vergleich zu anderen Fitness- Systems, wo im Mittelpunkt Aerobic und das Ziel den eigenen Körper durch intensives Training zu beherrschen im Fordergrund steht- ist Zumba in erster Linie ein Tanz.

Der große Vorteil ist, dass Zumba ist sehr leicht zu erlernen und es gibt keinen schweren und komplizierten Bewegungen, die viel Aufwand brauchen um diese Latino-Amerikanische Tanz tanzen zu können.

Die Bewegungen sind an schlecht vorbereitete Menschen angepasst und daher es gibt keine Schwierigkeiten beim Schritte lernen und man widmet sich und die Zeit nur die Musik.

Es ist auch kein Geheimnis, dass mit der Zeit Fitness  zu langweilige und mühsame Gelegenheit wird: das gleiche Musik, gleiche Bewegungen- das übliche Alltag eben, und das ist meistens für unser Leben nicht ausreichend. Zumba ist dagegen eine Party.

Sehr leichter und effektiver Sport! Ist nicht anstrengend und macht sehr viel Spaß!!!